一、要按时接种疫苗：良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　二、经常接触放射性物质：高温及毒物。一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意!如果近期想要孩子就一定要尽早远离这些物质。

　　三、要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平的变化如：肿大、凹凸不平、疼痛等就一定要及时诊治。

　　四、睾丸是一个很娇嫩的器官：它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。